別館dov.

日記的なこと、気づき、まとまりきっていないことなど、本館には書けないようなことをつづります。

2017-05-29から1日間の記事一覧

0時前に寝る効用

この前の連休ぐらいからどっと疲れを感じるようになりました。 冬場のたまった疲れが出てきた感じ? 土日もぐったりとしていることが多かったのでこれはやばいと思いまして、すこし早く寝ることとしております。 それ以前ば0時過ぎにベッドに入るパターン、…