別館dov.

日記的なこと、気づき、まとまりきっていないことなど、本館には書けないようなことをつづります。

移動先での習慣はどうしたものか

年に一度のスキーに家族で来ております。

まだ、子供が小さいこともあり朝早く起きて日帰りで帰ってくることもいかず、泊まりで来ております。

泊まりで来ているとき、習慣化として取り組んでいる運動はどうしたものか。

スロトレする機材もありませんし、自分だけの時間も作りにくい。こっそり腕立てと腹筋できる程度。 運動だからこれでノルマ達成となるわけですが、他のことだったらどうしたものか。

旅行のときって習慣を続けるのは難しいですね。