別館dov.

日記的なこと、気づき、まとまりきっていないことなど、本館には書けないようなことをつづります。

また寝落ち

昨日の夜も、子供を寝かしつけていたら一緒に寝てしまっていました。

毎週このパターンで土日は寝てしまっている感じ。

それだけ平日は睡眠負債を溜め込んでいるのかなぁ? それとも目一杯遊んだから?

ともかく、理想の過ごし方とは違うので何か対処したいところなのです。

さて、何からできることやら。